问题分析:多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,也考虑是有泌尿系感染所引起的尿频,平时多喝热水,勤排尿。可以去医院做一下尿常规检查,平时要注意多休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,注意个人卫生,保持局部的清洁干燥。