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精液不液化后怎么锻炼

我结婚好多年一直没有孩子，去医院检查说是我的精液不液化，那么精液不液化怎么锻炼?
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李玉涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：精子不液化可通过运动改善，运动能提高机体抵抗力，增强抗病能力。同时三个部位的锻炼可以提高性能力：腹部，背部，和双臂，这三个部位的肌肉在嘿咻的时候起主要作用，因此要加强锻炼，精子的质量除了平时要加强体育锻炼之外，补充营养也很关键，食物中要富含锌，如牡蛎。口服一些补充蛋白锌蛋白硒的补品效果会更好，日常营养也要均衡，避免酗酒抽烟。

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精液不液化
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
男性的精液在刚刚射出体外时是液化状态，并在很短的时间内会凝固成胶冻状或凝块状，经过10到30分钟，精液会逐渐液化成水样液体。过程就是精液的液化，这种现象属于正常的生理现象。如果精液排出体外超过30分钟仍呈胶冻状，属于液化延迟，超过60分钟仍然不液化，则称为精液不液化。
精液不液化的病因分析
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
精液不液化常见的原因主要是由于疾病导致的或是由于营养不足导致的。微量元素的缺乏，也会导致精液不化症的出现。精囊炎和前列腺炎等也会造成男性出现不液化，这些疾病会导致纤维蛋白溶解酶不足，从而致使精液不液化的症状出现。
精液不液化多久可以好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
只要针对病因进行系统治疗，一般半个月左右就可以逐渐恢复。平时注意制止辛辣刺激性食物以及海鲜等，精子不液化的原因很多，前列腺炎，精囊炎，睾丸炎等都可以导致，如果目前还没有明确确诊是何种病因引起，可以到医院做前列腺液的检观察一下，这样援助确诊病因后也好进行针对性治疗。
精液不液化检测
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般检查。该检查主要是观察男性的第二性征的发育的情况，同时还应了解男性外生殖器的情况。如果男性的睾丸的容积低于正常的水平，就极有可能是由于睾丸功能差引起的精液不液化。
精液不液化术后疼多久
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
15天—30天这种精液不液化，病情是严重的。精液凝固是由精囊中的凝集素引起的。液化是前列腺分泌的一系列蛋白水解酶的结果，即液化。因此，前列腺和精囊的炎症导致分泌功能障碍，增加或减少精液凝固和液化的因素，并导致精液不液化。
精液不液化早期能好吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
可以治好。可以选择3D孕育微环境疗法：3D强精活化疗法不光从源头解决细胞的活力。还能促使精子在能接受到的输精管、附睾等微环境一起改变。全面整体地改变精子的质量，有效解决精液不液化。
精液不液化怎么锻炼缓解
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
在精液中加入正常人的精浆，促使液化。但是，首先要确定此精浆不含抗精子抗体，无感染，并且事先经过高速离心，去掉沉淀物和冻融3次的处理。如果精液黏稠度过高，可用分段射精方法，将头三下射出的精液留在阴道内，立即抽出阴茎，将其余精液射在外面。因为后段精液主要含精囊腺分泌液，所以黏稠度较高。
吃什么能治精液不液化
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
精子不液化要吃含锌、硒丰富的食物。动物性食物含锌丰富且吸收率比较高。比如牡蛎、鲱鱼、还有肉类、肝脏和蛋类等，含有硒的元素的食物，一般包括黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等，但是吸收率不太理想。营养学家提倡补充有机的硒，比如富硒大米、富硒蘑菇等。精子不液化要食用含有硒类和锌类微量元素比较丰富的食物。
精液不液化挂什么科室
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
可以到正规医院男科、泌尿科。可以使用抗生素进行治疗，改善局部的微循环，也可用药物调理。加强营养，按时规律作息，不熬夜，不喝酒，多补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，促进精子液化。
精液不液化后能吃冬瓜吗
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
精液不液化后一般能吃冬瓜。因为冬瓜有清热解毒的作用，多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有维生素，锌、硒等利于精子成长的成分，男性朋友应该在日常生活中多食用一些绿色食品。
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