问题分析:朋友首先要做的是先去正规医院进行检查,跟医生交流检查结果,如果说调养可以恢复,就不用治疗,否则,还是要进行治疗的。轻微的静脉曲张不需要治疗。平时不要久站。可以穿弹力袜,睡觉前抬高患肢,注意患肢保暖。戒烟戒酒。不要饮食辛辣刺激性。可以口服药物改善血液循环。