问题分析:男性精子质量不好,跟环境污染,辐射,食品不安全等方面有关,平时要注意预防,可以化验下精液,如果有精液异常,可以用先药物调理下精液,平时适当吃点黑色食物,比如黑豆,黑木耳,黑芝麻。不要吃生冷辛辣油腻食物,均衡营养,不要熬夜,注意休息。