问题分析:出现遗精的现象,不需要过度担心,对于男性来说,出现精满自溢是很正常的。平时要多休息,多睡眠,多吃水果蔬菜,多运动,增强自身免疫力。也有可能是肾虚,肾虚指肾脏功能减弱,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,需要根据不同的症状调治。平时要多喝水,多排尿,出现泌尿系统疾病,要及早治疗。