问题分析:很多的性功能障碍是手淫导致的肾虚。阳痿早泄多由男性吸烟喝酒,久坐不锻炼身体,少熬夜,工作压力大,饮食不规律引起的,戒掉手淫,补肾为关键。减少性生活次数提高性生活质量,多锻炼身体,改善体质,多吃韭菜,牛羊肉等补肾食品。