问题分析:选择棉质内裤:避免穿紧身裤及内裤,减低细菌生长的机会。保证睡眠充足和性生活规律:切记不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好性生活频率,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高。性交后尽快排尿:冲走细菌,减少积聚。