问题分析:前列腺增生的病人多吃含锌丰富的食物,多吃粗粮,如核桃,核桃含有丰富的锌,能够增强抵抗力,增进食欲,防止前列腺肥大。蜂花粉,蜂花粉可以使前列腺组织增加血液循环、减轻水肿,提高疗效。南瓜子,南瓜子含有丰富的锌,能够防止前列腺疾病。