问题分析:不能吃辛辣刺激性食物属热,吃了之后容易上火,毛囊炎本来就是内热造成的,吃这些容易上火的食物无疑是火上浇油,另外不要过度进补,补品多是热性的,会使得毛囊炎更加的严重。要禁止抓挠,对于毛囊炎患者来说,抓挠引发毛囊炎继发感染的一个主要原因,许多患者都是因为忍不住地抓挠,所以加重了病情。一定要切记,一定要忍住不要抓挠,如果晚上睡觉时又不由自主地去抓挠,在入睡前可以先戴个手套。