问题分析:这不一定是更多的观察。如果有生长迹象,应及时去检查是黑色素细胞痣还是黑色素瘤,并及时采取相应的治疗措施。应该接受手术或激光治疗。就个人而言,每天晚上睡觉前用毛巾敷上温水和食用盐,少吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果。一定要避免吃辛辣食物,多以清淡为主。