问题分析:荨麻疹是一种过敏性的疾病,它是由于接触了过敏原而出现的皮肤,斑疹团块,这个过敏和个人的体质有关系,也可能和抵抗力差有关系,还与遗传因素也有关系,平时要少吃辛辣刺激性上火的食物,多食新鲜水果和蔬菜,适当锻炼身体,增强体质,作息规律,不要熬夜。