问题分析:食指指甲凹陷考虑是不正常的,需要去医院检查是否缺乏微量元素引起的,如果补充微量元素后还是没有恢复正常,就需要进行治疗。平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。