问题分析:肛门突然有个肉疙瘩是痔疮或肛门息肉,建议去当地正规医院肛肠科就诊,检查明确后再对症治疗。平时注意饮食,水分要补充充足,多食用富含纤维的食物,多吃蔬菜水果如:含有多种微量元素和维生素,如香蕉、红薯通便能力不错,科进士蜂蜜、芝麻油等润肠食物,避免吃辛辣口味食物,避免大便拉不出。