问题分析:尽可能地不抓,不用力摩擦,不用热水肥皂烫洗,避免因摩擦和外界刺激使皮肤发热,更加奇痒难忍使得病情加重。湿疹发作期,忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。所以要注意不饮酒,不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。要保持室内温度,湿度的适宜,以免居家环境过潮导致细菌病毒滋生,引起湿疹的加重。要勤换衣物,保持身体的干净清爽,以免衣物潮湿导致细菌滋生。