问题分析:主要有两个可能的,一个是由于洗澡时候热水的刺激导致的,另外就是内分泌的问题引起的。多吃清淡的,多吃水果,千万不要经常吃油腻的东西,晚上也不要熬夜,早睡早起好习惯,也可以用一些清爽的洁面乳洗脸,不要用手抠挤痘痘,以免发炎。