问题分析:贫血不一定能引起失眠,但大部分贫血患者可能伴有身体血虚情况,中医认为,血虚可能会使血不养心,心神失养则易引起失眠。
贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的临床症状,成年女性在海平面地区血红蛋白低于120g/L即为贫血。患者可积极针对贫血进行调理,日常可适量食用铁元素含量丰富的食物,如猪肝、莲藕、桂圆、菠菜,也可遵医嘱配合右旋糖酐铁口服液、 硫酸亚铁片等药物治疗贫血。
如果贫血不能及时纠正,患者存在长期过度劳累、饮食不节等情况,易使身体出现乏力、面色萎黄等血虚症状;贫血患者出现血虚情况可能会引起失眠,这类失眠即心肝血虚型失眠。患者通常可对症选用药物治疗,如补血宁神片,其中的鸡血藤、熟地黄成分利于改善身体造血功能,实现良好的补血效用,从而减轻心肝血虚所致失眠多梦、乏力、面黄等症。