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长痘痘可以吃苹果吗

听说长痘痘可以吃苹果，但是我还是担心，想问一下长痘痘可以吃苹果吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：长痘痘可以吃苹果，但是不能吃得过多。
长痘痘主要是由于饮食不佳、作息不规律，使得皮肤油脂分泌过多造成的。而苹果是常见的食物，其中含有维生素、膳食纤维、果酸、果糖等营养成分，具有预防便秘、美容养颜的作用，一般不会加重长痘的情况，并且还有助于皮肤长痘的恢复，所以长痘痘可以吃苹果，但是患者不能吃得过多，以免导致腹部不适。必要时患者可以在医生的指导下通过鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，缓解长痘的情况。

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宝宝消化不良，可以吃熟的苹果，但是不建议吃生苹果。熟苹果的营养成分比较容易被消化和吸收，不会增加孩子的肠胃负担。另外，熟苹果中含有果胶，可以促进宝宝消化道中的菌群的生长，从而促进宝宝消化道的正常运转。如果宝宝消化不良比较严重，还可以通过服用益生菌类的药物来调节宝宝的肠道菌群，以清淡、容易消化的食物为主。
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一般来说，腹泻吃苹果可以。腹泻可适量食用苹果，首先是由于腹泻时损失了很多水分及营养物质，而且苹果所含蛋白质，维生素，糖分，脂肪，铁，钾，锌，钙等营养元素较多，而且苹果还能健脾止泻，生津止渴，其次苹果所含鞣质酸有收敛止泻作用，苹果所含果胶较多，对胃肠道黏膜有保护作用，对胃肠道功能有增强作用，缓解腹泻。
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一般情况下，拉稀的患者可以吃苹果，但是要适量的吃。具体情况分析如下：苹果含有丰富的糖、磷、铁、钾等物质，能够补充人体所需要的各种营养素，并且果胶能够起到很好的保护肠壁和调节胃肠道的功能，同时也可以预防血糖、血脂、血压升高，不会引起腹泻，因此可以适当的吃一些。建议在烹调后吃，或者做成果酱。拉稀的时候要多吃些清淡的流食，比如米汤、烂面条等。
水痘可以吃苹果吗
王玉玮主任医师
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水痘一般可以吃苹果。有水痘的宝宝可以食用苹果。在水痘的急性期，应注意以清淡、容易消化、有营养的食物为主，而苹果是一种比较温和的食物，富含大量的碳水化合物和多种微量元素，可以帮助水痘的愈合。而在水痘的急性期，由于体内存在着炎症反应，所以对刺激性的成分比较敏感，所以在食用苹果的时候，最好要剥掉苹果的表皮，以免苹果上的残余物质会对人体造成不良的伤害。
晚上可以吃苹果吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
晚上吃苹果是可以的，不过最好是煮熟了再吃，以免影响消化。特别是患有慢性胃炎和消化系统疾病的患者，最好不要生吃，否则可能会加重病情。苹果是一种非常好的减肥水果，它含有丰富的膳食纤维和丰富的维生素，在减肥期间吃苹果有助于减肥，但糖分含量较为丰富，需要食用方法，避免对身体健康造成损害，引起的不适的症状。
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刘正新主任医师
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胰腺炎是否可以吃苹果，需要根据具体情况来定：苹果富含纤维素、维生素、矿物质、糖类等营养物质，有润肠止泻解暑，生津止渴，润肺除烦的功效作用。胰腺炎是否可以吃苹果，要根据患者的病情阶段来定。急性胰腺炎发作期间的患者需要禁食，是不可以吃苹果的；胰腺炎恢复期间则可以吃苹果，需要注意的是，患者要控制苹果的摄入量，以免引起血糖升高等不良反应。日常生活中，患者要以清淡和易消化的食物为主，忌生冷辛辣刺激的食物。
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