问题分析:脂肪粒一般是能自己消除,但也并不能够完全的确定。如果脂肪粒的体积比较小,是因为平时不加强皮肤护理所需所造成的,在日常生活中要养成良好生活习惯,做好皮肤护理措施,避免使用油腻护肤产品,能够逐渐的得到改善,所以是能够自己恢复的。对于脂肪粒的体积比较大,通常是不能够自己消除的,可以通过激光手术治疗,能够分解脂肪粒,达到去除目的。平时注意多休息,保证有足够睡眠时间做好防晒,避免紫外线长时间照射,能够帮助皮肤恢复。