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成人肠胃不好吃益生菌管用吗

成人肠胃不好吃益生菌管用吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曹键 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:一般情况下,成人肠胃不好吃益生菌管用,具体内容如下:
益生菌对人体内的微生物有一定的调控效果,有助于调节体内菌群平衡,有助于改善胃肠道不适症状,对腹泻、腹胀、消化不良、便秘等情况都具有一定的疗效,因此,成人吃益生菌也是有作用的。如果患者出现食欲减退、腹胀、口臭等在症状,也可以遵医嘱使用益生菌进行治疗,以缓解不适感。

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一般情况下,宝宝肠胃不好吃什么奶粉好,需要根据实际情况判断。具体分析如下:如果孩子的肠胃不舒服,可以喝羊牛奶。如果没有哺乳,那么羊奶就是最适合肠胃不好、体质差的婴幼儿。羊奶粉中富含各种矿物质和维生素,具有非常丰富的营养价值,而且羊奶的体积要小于牛奶,因此,羊奶粉的消化率一般在90%左右。而且羊奶中还富含上皮修补剂,可以修补肠道等部位的粘膜,据调查显示,在婴幼儿时期饮用羊奶的孩子,智力发育、牙齿发育、身体灵活性、协调能力都要高于饮用牛奶的孩子。
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一般情况下,肠胃不好的人可以多进食一些保护胃肠黏膜的食物,如牛奶、小米粥、南瓜等。主食可以吃比较软的面条。还可以多吃一些温和类的蔬菜,如:南瓜、荠菜、菠菜、白菜、茄子、卷心菜、花菜等,也可以吃温和的肉类,如:鸡肉、瘦肉,禽类蛋等,多吃粥类、多喝清淡的汤类,多食面食,如馒头、包子、花卷等这些易消化食物。
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一般情况下,肠胃不好,可选择以下几种食物治疗:肠胃不好可以多喝粥类,多喝清淡的汤,胃很容易得到消化;肠胃不好可以多吃木瓜,苹果,葡萄等温和的水果,如,一定要让肠胃有更多的自我调理。日常生活中,要以清淡的饮食为主,避免使用芹菜、番薯等高纤维食物,多喝温水促进新陈代谢,避免长期熬夜,早睡早起,有助于身体的健康。
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外科北京大学人民医院三级甲等
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