问题分析:一般来说,一旦出现心梗的症状,要第一时间躺下休息,不要焦虑,也不要恐惧,尽量的做深呼吸,而且要及时的拨打120。这时最好是舌下含服速效救心丸,或者是服用硝酸甘油。需要注意的是,心梗的患者只能选择陆地运动,不能游泳、爬山,一旦遇到风险会延误治疗。此外,日常常备药物一定要装在身上,在家里一定要放在显眼的地方。