问题分析:早起恶心想吐可能是因为昨天晚上吃的太多,也可能是肠胃不好。通常饭后4个小时内最好是上床休息。尽量不要吃辛辣的东西,饮食要清淡卫生,可以吃一些小米粥之类的易消化的东西,不要吃太多,否则会导致胃里的酸性物质大量的堆积,导致早起恶心想吐。早起恶心想吐也可能是胃部疾病导致的,可以在医生指导下使用吗丁啉进行治疗,平时要多休息,多食用水果和水果。