问题分析:排除怀孕月经推迟的主要原因有以下多个方面,具体描述如下:一般情况下,平时着凉,劳累,紧张等原因都可能使得内分泌紊乱,从而导致月经推迟。如果月经推迟的正常范围在3至7天,若是月经推迟7天以上,那么需要去往医院进行详细的检查,明确病因进行针对治疗。此外,应该养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,保持愉悦的心情,可以多吃新鲜蔬果,适当进行体育锻炼,放松心情,促进身心健康。