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孕妇怀孕前三个月的注意事项

孕妇怀孕前三个月的注意事项
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张露 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:一般情况下,孕妇怀孕前三个月的注意事项有以下内容:
1.首先要避免有性生活和激烈的运动,否则会使子宫收缩,从而造成先兆流产,甚至是自然流产。
2.在这段时间内不要过度劳累和熬夜,否则会导致早产。
3.平时要注意多吃一些易消化的食物,避免食用辛辣和生凉的食品,避免出现腹部疼痛和拉肚子的症状。
4.另外为了防止孕妇的神经和血管出现异常,孕妇在孕期3个月内要每日补充一次叶酸。

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怀孕前3个月即怀孕12周以内,容易受外界影响导致流产。主要因为此时受精卵刚形成,还是孕囊期,受精卵逐步在宫腔内种植着床,向胎儿转变的过程。此时正是怀孕的关键时间,外界环境影响容易导致怀孕前3个月发生流产。整个孕期80%左右的流产发生在怀孕前3个月建议怀孕前3个月,要适当减少活动,多注意有无阴道流血、腹痛等先兆流产的症状,出现不适的情况积极就医,用药物治疗。
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怀孕前三个月食谱
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕前三个月建议多吃以下的食物:多吃蛋白质含量丰富的食物,比如鱼肉、奶类、蛋类、鸡肉、牛肉等,可以有效补充蛋白质,还要多吃水果、蔬菜等,补充必要的维生素。孕早期若没有明显的孕吐等早孕反应,可以可以多吃些蔬菜、优质脂肪酸,补充身体所需的各种矿物质,有利于胎儿体格和智力发育。孕期不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻的食物。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕前三个月需要进行以下的检查:通常情况下,在怀孕前三个月的时候,夫妻双方都需要到正规的三甲医院进行全面身体检查,并向医生说明过往的病史,家族遗传病史等,并咨询是否会影响怀孕。一般需要夫妻双方到正规的三甲医院进行要进行血常规、尿常规、肝功能、肾功能、空腹血糖,还有感染性疾病、地中海贫血筛查等检查项目。
怀孕前三个月饮食禁忌
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕前三个月饮食禁忌方面,要忌食寒凉的食物,比较凉容易引起孕妇消化道的症状。另外要禁食吃过咸、过辣或者过甜的食物,因为这些味道比较重的食物,由于食品中含有添加的成分,会引起胃肠道不适、胃肠道功能紊乱,还可能诱发腹痛引起流产。尽量禁食腌制类的食物,比如咸鸭蛋、松花蛋、咸菜,或者剩饭、剩菜等,由于面含有过多的亚硝酸盐,可能会导致胎儿畸形和流产。
怀孕前三个月饮食注意什么
王凤英主任医师
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怀孕前三个月饮食应该多样化,如果食欲不好,可以吃一些清淡的黄瓜、西红柿或适当吃一些水果,只要可以减轻早孕反应。怀孕以后是可以吃蜂蜜的,但是对于小部分的孕妇,比如怀孕前有糖尿病,血糖代谢有问题的孕妈妈不能吃蜂蜜。
怀孕前三个月注意什么事项
王凤英主任医师
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怀孕前三个月是胚胎发育的重要时期,这种时期需要注意休息避免劳累,要避免性生活,预防流产,预防神经管畸形,并且少接触有毒害的物质,少接触辐射,多休息,可以上胎教课。
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王凤英主任医师
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在怀孕的前三个月,要注意营养的均衡,注意休息注意不要感冒,要远离辐射,远离烟酒环境。在前三个月的时候要注意服用叶酸,以防止胎儿神经管畸形的发生。另外在怀孕前三个月的时候,要避免性生活,以防止发生流产,因为到时候,胎囊和子宫内膜接触还不太紧密,一旦有宫缩,就容易导致流产的发生。
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