问题分析:一般来说,着床出血3天验孕是单杠可能是以下原因:着床是胚泡和母体子宫壁结合,从而建立母子联系,并实现物质交换的过程。着床出血3天验孕是单杠可能是正常的生理性的排卵出血,或是怀孕,可以到医院检查尿HCG来判断。患者平时应该早睡早起,避免熬夜以及过度劳累;应该适当运动,比如慢跑、游泳等,提高免疫力;注意营养均衡,清淡饮食。