问题分析:两侧出现斑点的主要原因是黄褐斑,这与内分泌失调、紫外线照射等因素有关。可通过如下方式进行改善:1.想要祛除黄褐斑,可以外用2%的氢醌霜,复方熊果苷乳膏等,能有效地抑制皮肤的络氨酸酶活性,降低黑色素的生成。2.可以选用果酸进行化学剥脱和祛斑,或者是激光去斑。3.平常配合服用维生素C,维生素E,氨甲环酸等口服药物,日常生活中要注意防晒,预防斑点反复。