头发变少原因有哪些

问题分析：头发减少的原因有很多，常见如下：
1.日常工作和精神压力都会导致脱发。经常熬夜、疲劳和不规律的生活习惯都会导致这种情况。
2.由于长期的消耗性疾病，会造成营养不良，也会造成缺乏微量元素。如果是癌症病人，在化疗的时候，会有毛发减少的情况。如果头发减少，要根据病因进行针对性的治疗。
建议患者日常生活中要保持良好的生活习惯，要有足够的睡眠。平时多吃一些富含锌的坚果、海贝类、香蕉、燕麦等富含矿物质的食物，这样可以提高头发的柔韧度，还可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，补充微量元素。