问题分析:足面上长了一个硬块,看起来就像是骨头,具体原因如下:1、局部皮脂腺囊肿,皮脂腺代谢异常,局部堵塞,皮脂腺囊肿,长期摩擦会引起皮脂腺囊肿的反复刺激,从而形成质硬组织。局部有红肿、疼痛等症状,建议进行小范围的手术。2、腱鞘囊肿,是因为肌腱反复摩擦,在腱鞘周围形成囊肿,常伴有局部疼痛,尤其是在活动足部时,疼痛会加剧,建议做手术切除。3、皮下结节,一般没有明显的临床表现,主要是因为局部组织受到挤压刺激等。如果有局部的疼痛,需要做外科手术。