性别:男
年龄:19
问题分析:嗓子有痰咳不出可以通过多喝水增加人体的水分,使痰液容易咳出,帮助排痰,咳嗽的时候可以轻轻的拍打背部,这样能够起到震动的作用,使痰液更加容易咳出来。另外要多吃一些清热化痰的食物,比如冰糖雪梨水,避免吃生痰的食物,也不要吃辛辣的食物,养成良好的饮食习惯和生活习惯,定期到医院进行复查,注意适当的休息,严格戒烟戒酒。