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跖骨骨折怎么锻炼走路

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跖骨骨折怎么锻炼走路
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:通常情况下,跖骨骨折可以通过拐杖锻炼走路。具体分析如下:
跖骨骨折是足部最常见的骨折,临床上跖骨骨折可分为跖骨干骨折、第5跖骨基底部撕脱骨折、跖骨颈疲劳骨折三种类型。当患者跖骨骨折以后,一个半月到两个月就可以拄拐下地轻负重的活动,刚开始因为骨折端只是有骨痂生长,还没有完全愈合,所以承受身体的重量不能太多,所以刚开始拄拐下地走路时负重身体40%左右的重量就可以,并且刚开始下地活动时要主双拐,因为主双拐能够明显的减轻患足部的承重力量,从而给骨折愈合。

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第5跖骨骨折多久能走路
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
第5跖骨骨折一般一个半月左右才能走路。脚部的第5趾骨是脚部三点负重的负重点,骨折后要尽量不要太早的下地活动,以免造成骨折端摩擦,造成骨折延迟愈合。要等骨折端出现骨痂,正常情况下,骨折末端会有原始骨痂生长,成熟骨痂要1-2个月,骨折端稳定后才能慢慢的下床,通常在骨折后一个半月左右,骨折端有原始骨痂生长,在下地的时候要进行轻微的负重运动,同时还要配合拐杖。
第五跖骨骨折走路早了有什么影响
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
第五跖骨骨折走路早了可能有造成二次损伤的影响。第五跖骨骨折如果过早行走,很有可能会对第五跖骨产生二次伤害,从而导致骨折愈合的时间延长。在日常生活中要多注意休息,让双腿抬高,促进血液循环,防止出现水肿。平时要多吃富含蛋白质、胶原蛋白、钙、维他命c、维生素d等食物,以确保病人所需要的营养。还可以用云南白药膏等活血化瘀、消肿止痛的膏药。
脚234跖骨骨折多久能走路
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚234跖骨骨折3-4个月能走路。234脚趾骨断裂常见于外伤、高空跌落、或扭伤等情况。若合并有跖趾关节脱位,则称为Lisflanc。这是一种必须通过外科方法来恢复跖趾关节表面的一种较重的骨折。跖骨骨折一般都是很好的,一般在术后2-3个月就能恢复正常,适量的走路后酌情进行营养补充和适当的功能锻炼,3-4个月就能完成全部的步行。
跖骨骨折不敢走路怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跖骨骨折不敢走路可以使用药物治疗、物理治疗等,具体分析如下:1.药物治疗:跖骨骨折没有完全愈合好,在这种情况下是不建议下地行走,需要复查X光片对骨折情况进行评估,根据情况确定是否需要继续固定,不建议下地走路。2.物理治疗:跖骨骨折愈合畸形,也可能会出现不敢走路的情况。建议患者可以通过物理治疗比如微波理疗,另外在走路之前可以给予局部热敷或者是做些红外线治疗。
跖骨骨折后多久能走路
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跖骨骨折后一般要六周左右能走路。具体分析如下:跖骨骨折可能会导致局部活动受限,引起疼痛,需要及时使用石膏或支具对骨折处进行固定,此时一般不能过早走路,以免加重疼痛的症状,影响骨折处的愈合。同时跖骨骨折后还需要将患者抬高,有利于消肿,同时需要注意的是,在恢复后可以及时进行关节和肌肉的功能锻炼,以恢复局部功能。
跖骨骨折肌肉萎缩怎么锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,跖骨骨折肌肉萎缩,患者可以通过踮脚尖运动、蹬皮筋运动等方式进行锻炼。具体情况分析如下:第一,踮脚尖运动,病人站立,两脚分开肩宽,然后踮起脚尖,踮起脚尖,半分钟后放下,再抬起,停半分钟,重复做50次,下午50次,晚上50次。脚部肌肉也会慢慢恢复正常。第二项是蹬皮筋运动,将一根长的黑色皮筋套在病人脚底,双手握住皮筋,前脚掌用力将皮筋向下推拉,双手向上拉扯,如此反复,上下午各50次,下午50次,足部肌肉就会慢慢恢复。
跖骨骨折康复锻炼脚踝痛怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跖骨骨折康复锻炼脚踝疼痛可以通过以下几种方法治疗:第一、脚踝关节的局部热敷和超短波疗法、电针引导疗法等,可以促进脚踝关节的血液流通,缓解脚踝关节的酸痛。第二,短期服用洛索洛芬钠,美洛昔康,保泰松等消炎镇痛药物,可以迅速减轻患者的足部疼痛,并明显地降低患者的滑膜炎。第三、疼痛不能减轻,可以通过关节密封进行注射。
跖骨骨折十天可以走路吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,跖骨骨折目前才10天,骨折是没有愈合的,这时候不适合负重走路,不然可能导致骨折移位,影响骨折的愈合。正常情况下患者脚部拓骨骨折十天后不可以走路,因为拓骨骨折正常需要6周到8周的时间才有可能愈合,跖骨骨折以后及时的完善X片,如果骨折确实位置良好,继续石膏固定静养休息,差不多固定1个月可以拆除石膏,逐渐加强功能锻炼。
跖骨骨折十天能拄拐走路吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跖骨骨折10天后不能拄着拐杖下地行走。跖骨骨折后10天内,不管是手术还是保守治疗,都不会出现骨痂,患者还处于轻微的疼痛和肿胀状态,通常不能下地走路。但如果患者想要下地走路,需要单腿站立,不需要负重。下地时,足部下垂,静脉回流稍差,肿胀、疼痛的症状可能会轻微加重。如实频繁的走路,还可能会导致局部对位不齐,影响恢复效果。
跖骨骨折一个月可以走路吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跖骨骨折一个月一般可以在石膏的保护下负重行走,但是跖骨颈、跖骨头、跖骨基底部骨折等情况下不能步行,具体原因如下:跖骨干骨折经克氏针、钢板、螺钉等固定后3~4周进行X光片检查,如果骨折有愈合迹象,可以在石膏的保护下尽早进行负重,从而缓解废用性骨疏松和小腿肌肉萎缩。跖骨颈、跖骨头、跖骨基底骨折,受伤后一个月内骨折处没有完全愈合,不能行走,否则会造成骨折的不愈合。
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