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糖尿病可吃什么水果?

性别:女

年龄:39

自从我得了糖尿病之后,我就很注重自己的饮食,请问糖尿病可以吃什么水果呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病可以吃以下水果:
1.火龙果的营养主要以蛋白质为主要成分,所以火龙果营养成分中含有少量维生素和多种矿物质。最重要的是火龙果的含糖量特别低,所含的花青素具有抗氧化效果,对治疗糖尿病非常有效。
2.山楂对糖尿病患者有疗效的原因主要是膳食纤维的功效。不仅可以增进食欲,增强免疫力,所含的膳食纤维和钾都有抑制血糖上升的作用,至少可以减缓血糖。
3.樱桃是水果中的公主,价格很贵。很多人吃樱桃是因为好吃,其实樱桃对人体效果很好。它含有很高的铁元素,还对控制血糖有一定的功效。

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妊娠糖尿病吃西红柿,黄瓜,猕猴桃,柚子,草莓,樱桃等水果。妈妈血糖控制最理想的情况下,10点能吃水果。假如血糖控制不太好,只有直接把西红柿和黄瓜当水果吃。吃饭时吃。水果一般是用餐吃的东西。应选用甜瓜,苹果,梨,橘子,奇异果等含糖量较低或血糖值升高速率比较慢的水果。但是有些人也会在吃这些水果之后发生血糖升高明显,那么就不要吃,另外要注意补充蛋白营养。
妊娠糖尿病可以吃什么水果
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
猕猴桃:猕猴桃热量低,含糖量也很低。苹果:吃苹果是可以预防糖尿病的。草莓:草莓含有丰富的钾,可以缓解糖尿病口渴的症状。樱桃:樱桃酸酸甜甜,也是妊娠糖尿病可以吃的水果。
糖尿病病人能吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人可以吃含糖量比较低的水果,例如柚子、橘子、橙子、草莓、苹果等。但是吃的时候一定要适量吃不要多吃,吃完后及时的监测血糖的浓度变化,可以放在两餐之间吃水果,同时适当的减少主食的摄入量,这样就不容易使血糖增高的很快。
糖尿病患者吃什么水果最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
猕猴桃的糖和脂肪含量较低,又是高纤维食物,对防治糖尿病及其并发症有较好的效果。猕猴桃中丰富的糖醇类物质肌醇能调节糖代谢,从而降低血糖苹果中的果胶及可溶性纤维能够减少血糖含量,调节血糖水平,维持血糖稳定。经常吃苹果,可以减少患心脏病的风险,还能保持大便通畅,不易便秘。
糖尿病能吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人可以吃一些苹果、猕猴桃和西瓜,这些水果糖尿病都是可以吃的。糖尿病人在两餐间各类水果均可食用,但一定要注意少量食用,必要时需要在下一次就餐前检测血糖,糖尿病人在两餐间各类水果均可食用,但一定要注意少量食用,必要时需要在下一次就餐前检测血糖。
糖尿病能吃什么水果好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病可以多吃小番茄,乳瓜,因其含糖量低,生血糖指数低。其他水果也可以吃,要注意量,比如苹果,梨,橘子,柚子,橙子,哈密瓜,桃子,葡萄,火龙果,提子,猕猴桃,石榴,西柚,雪竹等都可以吃,放到两顿饭之间吃。像香蕉,鲜枣的含糖量较高,生血糖指数高,尽量少吃。原则:定时少量。
糖尿病能吃什么水果吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病的患者可以吃水果,但是应该吃含热量比较低的水果,而且吃水果的前提是必须空腹。血糖控制在4.4-6.1mmol/l,餐后血糖控制在4.4-7.8mmol/l的情况下,才可以吃水果,推荐的水果有苹果、梨、橘子、橙子、猕猴桃、西瓜、草莓,水果一般的情况下不要超过250克,而且要在两餐之间吃,比如上午10点左右,下午3点左右。
糖尿病人能吃什么水果最好
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糖尿病病人可以吃无花果,无花果可以降糖,虽然是很甜的,但是它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对糖尿病病人很有益,对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。平时少吃含糖分高的食物。
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可以适量吃水果,吃水果的时间应在两餐之间,选择含糖指数小的水果,如黄瓜、草莓、香瓜,樱桃、橙子、梨、菠萝等,而且要注意适量食用,不宜过多。但石榴、香蕉、大枣等对血糖影响较大的水果不要食用。
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一般情况下,妊娠糖尿病可以吃柚子、樱桃、苹果、菠萝、李子、草莓等水果,但需注意适量吃,具体内容如下:孕妇可以吃葡萄、柚子、樱桃、苹果、菠萝、李子、草莓等,葡萄、香蕉、甘蔗、葡萄等糖份比较高。苹果富含的铬能增强人体对胰岛素的敏感度。柚子里含有的柚子,具有胰岛素的效果,对血糖有很好的调节效果。但是每天摄入的蔬果数量要严格限制在200克/日以内。孕期糖尿病患者的膳食管理非常关键,不仅要确保孕期的能量和营养需求,还要确保孕妇的健康成长。
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