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糖尿病健康干预方法有哪些

性别:男

年龄:36

我患有糖尿病一年多一直吃药控制,请问糖尿病健康干预方法有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病健康干预方法包括饮食疗法和运动疗法。
1、糖尿病治疗时需要做好饮食工作,平时饮食中一定要注意,少吃淀粉和糖含量较高的食物,特别是细粮,糖尿病患者最好改吃杂粮类食物,同时,糖尿病患者可以适当的减少主食量,可用副食来代替,多吃蔬菜、豆制品、白肉等,少吃油腻、辛辣的食物、尽量少喝酒,保证充足的睡眠,这对于糖尿病的治疗有利。
2、运动疗法是依据患者的功能情况和疾病特点,利用体育锻炼防治疾病、增强机体抵抗力,帮助患者战胜疾病,恢复健康的有效方法。在糖尿病的治疗中,运动疗法是一个重要组成部分,尤其对于老年患者、肥胖患者更为重要。

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