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糖尿病能喝椰子粉吗

性别：女

年龄：44

我平时很喜欢喝椰子粉，但是近期检查出了糖尿病，请问我现在还可以喝吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病人可以喝椰子粉，有均衡营养、增强免疫力的作用。具体功能如下：
1.椰子粉富含纤维素、B族维生素等营养物质，可以润肠通便。特别适合活动量低引起的便秘。
2.中医认为，椰子还有补脾胃、杀虫、消除营养不良的功效。
3.经常食用椰子粉可以平衡人体必需的营养成分，增加人体免疫力。
4.但是最好喝那种无糖的椰子粉，每天适量地喝一些，因为椰子粉也是具有一定的生津止渴的功效的。饮用的时候切记不要加糖，也是没有大问题的。

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糖尿病人是可以喝椰子水的，椰子汁中含有丰富的钾，镁等矿物质，可以利尿消肿的效果；椰子中含有糖类，脂肪，蛋白质，维生素和微量元素等，经常饮用能益人气力，补充细胞内液，滋润皮肤具有美容养颜。
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椰子水中含有的糖类较多，尽快不要喝，糖尿病的病人不要过多饮用。糖尿病的病人首先要控制饮食总量，少吃高糖，高油高脂类食物。少吃升糖指数偏高食物，常见的升糖指数偏高食物有煮得较烂的面条，粥，稀饭等。同时适量增加运动。
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孙香兰副主任医师
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孕期可以喝椰子水，但是一定要注意适量。糖尿病是一种由遗传和环境因素相互作用引起的常见疾病。糖尿病患者并不是说一定不能吃甜食，而是一定要学会控制摄入量，因为过量食用可能会对宝宝造成一些伤害。一旦出现问题，一定要及时去医院，防止病情恶化。平时要注意饮食清淡，多吃粗粮，避免糖分摄入过多，适当进行一些娱乐活动，避免精神压力过大，有利于宝宝的健康。如果血糖还是控制不好，可以用一些降糖药，或者应用胰岛素进行调理。
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孙香兰副主任医师
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糖尿病有很多不能喝的东西。主要如下：1.高糖饮料：甜橙汁、葡萄糖水、奶茶、糖咖啡、热巧克力、甜豆浆、苏打水、甜饮料等这种高糖饮料糖尿病患者最好不要喝。否则会加重肾脏的负担，严重的话会引起糖尿病、脂肪、蛋白质、水、电解质等代谢2.酒精：糖尿病患者最好不要喝酒。因为乙醇进入体内后，容易对肝糖原的分解造成障碍，从而降低血糖。另外，在喝酒和吃蔬菜的过程中，吃得太多会提高血糖。因此，一般不建议患者喝酒，包括白酒、葡萄酒、啤酒和黄酒。
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孙香兰副主任医师
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糖尿病患者可以喝豆浆，豆浆中富含植物蛋白，对糖尿病患者的健康有好处。可以补充糖尿病患者的蛋白质，增强身体的抵抗力。而且，豆浆对血糖影响不大，但糖尿病患者喝豆浆时要注意几个问题。1.糖尿病患者早上可以喝200-250毫升豆浆，其中不能加蜂蜜或糖。2.糖尿病患者并发肾脏疾病，尿液蛋白质在尿液分析中呈阳性时，不要喝豆浆。豆浆中植物蛋白含量高，肾脏负担加重，肾功能进一步恶化。
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孙香兰副主任医师
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糖尿病患者更适合喝含有膳食纤维的脱脂奶粉。但不建议喝全脂奶粉，因为全脂奶粉中脂肪乳的含量比较高。脱脂奶粉只是脱去了其中的脂肪乳，口感相对不如全脂奶粉，但其中并不缺乏营养成分，有利于患者吸收乳制品中的钙离子和其余营养成分。目前膳食纤维是人体七大营养素之一，起到延缓血糖升高的作用，对机体的饱腹感和新陈代谢有很好的作用。所以含膳食纤维的脱脂奶粉是目前最受推崇的。
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孙香兰副主任医师
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糖尿病患者可以吃椰子。椰子含有一定量的植物蛋白、膳食纤维和矿物质，而椰子水的含糖量和升糖指数相对较低，糖尿病患者可以适量食用。而且糖尿病人吃椰子也有助于能量补充和营养平衡。椰子富含膳食纤维，有助于延缓糖尿病患者的血糖波动。膳食纤维还可以减少胆固醇的吸收，对糖尿病患者血脂的控制也有帮助。丰富的膳食纤维可以促进糖尿病患者胃肠功能的改善，帮助其规律排便。
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孙香兰副主任医师
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糖尿病患者不建议喝椰子。椰子是一种饮料，富含糖分，热量高，对糖尿病患者血糖控制不利。不建议长期大量饮用椰子。糖尿病人最好的饮料是水，喝水没有限制。平时也可以喝点茶。糖尿病是一种终身疾病，需要终身用药和生活方式干预。如果平时不控制饮食，经常喜欢喝酒吃甜食。即使使用胰岛素，也无法控制血糖。但血糖的持续升高对糖尿病患者非常不利，会导致慢性并发症的发生和发展。一定要控制饮食，不要随意饮酒。
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孙香兰副主任医师
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糖尿病患者可以喝椰子水。椰子水合成的优质天然膳食纤维在食品工业中已得到广泛认可。低热量，不含胆固醇，对人体具有明显的生理调节功能。咀嚼性高，口感顺滑。透明透明的水晶纤维，晶莹剔透，色泽洁白，可搭配各种果汁，被赋予多种多彩的色彩和风味，具有良好的可塑性。椰子含有一定量的植物蛋白质、膳食纤维和矿物质，椰子水的含糖量和每升指数相对较低，糖尿病患者可以适量食用。而且，糖尿病患者吃椰子也有助于补充能量和平衡营养。
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孙香兰副主任医师
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糖尿病可以喝椰子水，但建议少喝。因为椰子水含有大量的糖分，热量较高，很可能会导致血糖的变化。糖尿病患者要根据自己的身体状况，血糖的高低，以及日常工作的状况，确定每日所摄入的热量，在一定的热量范围内，要减少摄入的高热量，例如：糖、酒、零食、脂肪。可以多吃一些含有丰富膳食纤维的蔬菜，谷物和谷物。糖尿病患者要根据患者自身的血糖、胰岛功能状况等因素，合理的使用降糖药，提高患者的生活质量。
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