性别:女
年龄:29
问题分析:薰衣草精油能治失眠。薰衣草精油对失眠的效果十分好。因为薰衣草精油有很好的镇静安定作用,对神经系统有一定的调节能力,能缓解身体的压力和焦虑,使身体保持放松状态,有效改善睡眠,治疗失眠。具体操作方法简单,可以把薰衣草精油滴在卫生纸或棉签棒上,然后把卫生纸或棉签放在枕头旁边。待薰衣草精油缓慢挥发而起到促进睡眠的作用。