可乐会导致失眠吗

问题分析：可乐会导致失眠。
可乐中含有咖啡因，是碳酸饮料。 喝可乐，会引起人体兴奋。 因此，晚上口服可乐的话，有可能会失眠，睡不着。 但是，也与每个人的体质有关。 例如原本神经衰弱的患者，喝可乐后睡眠障碍可能会恶化。平时睡眠程度好的人，不会入睡困难、神经衰弱，喝可乐也不会失眠，因此与个人体质有关。 如果患有神经衰弱或睡眠障碍，不建议在白天或睡觉前服用可乐、咖啡、浓茶等刺激性饮料。 我可以喝牛奶。 因为牛奶中的色氨酸能镇静大脑皮质，改善睡眠。