性别:女
年龄:22
问题分析:孕妇缺钙时会出现失眠症状。因为孕妇缺钙的话,睡觉时会抽筋,容易影响睡眠质量,严重的腿抽筋也是失眠的原因。 孕妇缺钙不仅会影响睡眠,还会影响自身健康和胎儿发育,有时缺钙也会影响孕妇的新陈代谢,孕妇在怀孕期间必须正确补钙。 首先是用饮食补钙。 吃鲫鱼、牛奶、黑木耳、鸡肉、瘦肉等也可以补钙,缺钙严重需要补钙剂。