人参熟地治失眠吗

人参是滋补品，人吃了之后兴奋是正常的。吃人参失眠会导致白天工作效率下降。吃人参导致失眠的原因大多与心理原因有关，如精神压力过大、精神紧张、过度劳累等。失眠的症状应该自我调节。可以在床上做一套有利于睡眠的瑜伽动作，热水泡脚，喝杯热牛奶，放松心情，不要想太复杂的事情，让心情放空。可以按摩头皮和太阳穴。如果通过心理调节仍不能入睡，可以考虑应用药物治疗，如枣仁安神颗粒等。最快的方法是镇静催眠药，但这种药有许多副作用。顽固性失眠的人应该考虑服用这种药。

如果吃人参后失眠，可以吃人参一段时间。人参具有大大补充元气、增强身体免疫的作用，特别适合体虚、深渊弱、食欲不振的人吃。吃人参不会引起失眠。如果失眠的话，可以适当吃人参，烹调，所以很有效。失眠是由于生活节奏紧张、突然改变睡眠环境、身体患有部分疾病等多种原因引起的疾病。对于失眠的人来说，要学习自我调节，培养明朗豁达的性格，每天晚上用热水泡脚，起到促进睡眠的作用。

吃木瓜不能治疗失眠，但吃木瓜对睡眠有一定的辅助作用。木瓜含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等人体必需的营养素，具有提高人体免疫力等多种功效。木瓜含有17种以上的氨基酸，特别是富含色氨酸和赖氨酸，两者都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠、镇痛等作用的神经传导物质的原料。赖氨酸与葡萄糖代谢关系密切，可以抵抗疲劳，提高注意力。

人参果总皂苷吃了不会治疗失眠。常生活中适量食用人参果，有助于降血压、降血糖、解渴。因此，对于高血压、糖尿病、口渴的患者来说，可以适量食用人参果有助于调理，但并不具有治病的功效。另外，当患者失眠时，可能是压力过大、焦虑、抑郁，等引起失眠的症状。此时，建议患者及时去医院治疗，并根据医生的检查结果，找出原因再对症治疗。

人参花不能治疗失眠。人参花具有补中益气、强身健体、杀菌消炎、防癌抗癌的功效。适用于头晕、乏力、胸闷、气短、产后虚弱、术后虚弱者。含有皂甙活性物质、氨基酸、粗蛋白和多种微量元素，能促进体内新陈代谢，调节内分泌功能，强身健体，降血压、降血脂、降血糖、降胆固醇，缓解更年期综合症，预防心脑血管疾病，增加心肌收缩力，防止冠状动脉和血栓的形成。抑制体内黑色素沉积，延缓衰老，但是对于失眠没有效果。

服用人参、熟地可以改善失眠。人参是最好的安神药物，在现代药理研究当中所表明，人参当中含有的有效成分对神经功能的调节起到双向作用，因为神经过度兴奋所导致的失眠，神经过于抑制所导致的抑郁，有这些症状的人在服用完人参之后都能很好的调节。想要改善失眠将这两种中药材煎水服用，需要煎30分钟，建议大家在睡前服用，既能补气养阴，还能够养血安神，服用当天就可以改善睡眠，如果说身体虚损比较严重，在服用完人参2~3天之后也会有很大的改善。

失眠吃西洋参。失眠吃西洋参的原因是以下：西洋参的皂苷能增强中枢神经。如果起到冥想、消除疲劳、提高记忆力等作用，将适用于失眠、烦躁、记忆力衰退、阿尔茨海默病等症状。灵芝具有安神键盘胃、祛痰止咳、强壮剂功效，主要用于神经衰弱、失眠、食欲不振、痰咳、呼吸、口腔虚证等。西洋参是原产于美国的人参，具有阴阳期、宁神益地、解热生津等功效。可以考虑使用人参、崂山参、红参。红参可以用于体虚欲脱脱、呼吸困难、自残肢体、精神倦怠、食物消沉、呼吸、呼吸、口渴、失眠、失眠、心悸健忘、阳痿、尿频、所有气血津液不足等。

失眠患者能够吃人参，但也是分情况来治疗的。人参可以治疗失眠，但是人参不是首选治疗失眠的药物。因为人参是中药的一种，这种中药药材有一种特殊的用法，比如中医辨证认为气血亏虚的患者失眠，可以用人参归脾丸进行治疗，由气血亏虚造成的失眠，用了人参归脾丸以后，可以取得治疗失眠的一定的效果。由临床的中医师进行辨证以后，给患者开具处方以后，可以这样治疗，但是不是所有的失眠患者都要用人参归脾丸治疗。

失眠患者建议喝以下几种汤：一、猪心莲子汤，以猪心、莲子、太子参为主要原料制成，具有养心安神的功效，可用于治疗神经衰弱引起的失眠。二、浮小麦猪心汤，以浮小麦、猪心、红枣、桂圆为主要原料制成。具有清心安神的功效，可用于治疗长期多梦失眠。三、天麻鱼头汤，材料：鲢鱼头1个，天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁适量。做法：将鲢鱼先用油煎烧，加入香菇、虾仁、鸡丁略煎，加入天麻片和清水及调料，中火煮开约20分钟即成。对头晕、头痛、心中烦闷、失眠健忘、不耐思考、记忆力减退有一定保健作用。

熟地黄加肉桂可以治失眠。熟地黄一般能治疗失眠，熟地黄大多能够起到滋阴及其益肾的实际效果，而且具有补血补气的功效，通常适用治疗阴虚血少或者晕眩，因而对于治疗失眠也能起到相对应的实际效果。肉桂一般能治疗补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。所以熟地黄加肉桂可以用于治疗失眠。然后搭配一些常用疗法，比如可以吃一些富含维生素食物来辅助改善睡眠，还可以通过一些运动和睡前和一些牛奶、泡脚来缓解失眠症状。