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长期失眠是不是抑郁症

性别:女

年龄:35

我从去年冬天一直到现在总是失眠,睡不着,老公说我有抑郁症,请问,长期失眠是不是抑郁症?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析:长期失眠不是抑郁症。
长期失眠的原因与神经功能障碍有关。这种患者平时可能有不规则的休息习惯。比如经常加班或熬夜等引起生物钟障碍,或者工作压力太大,精神紧张、焦虑,睡前有不良的生活方式(如浓茶、浓缩咖啡等刺激性饮料),会引起患者长期失眠问题。抑郁症是一种精神障碍性疾病,主要表现为抑郁和消沉,患者的抑郁程度比较严重,可能存在厌世、轻生这方面的心理问题。

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长期失眠会不会引起抑郁症
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠会引发抑郁症。长期失眠的人的内分泌系统会逐渐紊乱,生物钟会混乱。失眠状态下,人的心情自然不好,记忆力下降,注意力不集中,甚至感到压抑,对外界的任何事情都不感兴趣,逐渐形成抑郁的情绪。临床上长期失眠人口的抑郁症发病率数值比普通人高3~4倍。因此,长期失眠的人必须在平时进行心理调整和指导,有规律地休息,改善失眠。
长期失眠会得抑郁症吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠会导致抑郁症。抑郁症是以抑郁、抑郁为主要表现形式的一种精神障碍性疾病,患者抑郁程度比较严重,可能有阉割、轻生这方面的心理问题失眠的痛苦,此外,一些身体症状的发生也会令人焦虑,如果不能及时调整,会变得非常严重。另一种失眠已经很久了,对自己的精神生活影响很大,建议尽快治疗。而且失眠的原因有很多。有些是理性的,有些是故意的。可以先去医院确认是否有生理疾病,然后建议对睡眠障碍进行心理咨询。
长期失眠会引起抑郁症吗
吕志勤主任医师
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长期失眠有可能导致抑郁症。失眠对于现代社会的白领人群来说可能是司空见惯的现象。偶尔失眠对人体可能并不会产生太大的影响,但是长期失眠的人内分泌系统会逐渐趋于紊乱,生物钟也会被打乱,而失眠的状态下,人的情绪自然也不会太好,记忆力下降,专注力不够,甚至自觉精神萎靡不振,对外界任何事情都没有兴趣,这也就逐渐形成了抑郁的情绪。
长期失眠会有抑郁症吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠会引发抑郁症。长期失眠的人的内分泌系统会逐渐紊乱,生物钟会混乱。失眠状态下,人的心情自然不好,记忆力下降,注意力不集中,甚至感到压抑,对外界的任何事情都不感兴趣,逐渐形成抑郁的情绪。抑郁情绪形成后,为以后真正发展成抑郁症奠定基础。抑郁症分为轻度、中度和重度。重度抑郁症患者会出现严重的睡眠障碍,非常痛苦。临床表现醒得早,睡不着觉,睡眠深度不足。睡眠不足和人体情绪变化形成恶性循环,会导致非常严重的抑郁程度。有些患者会产生自卑、失望、自责、自责和妄想,最终出现明显的自杀倾向。
长期失眠一定会导致抑郁症吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠不一定会引起抑郁症。抑郁症的原因很多,包括产后抑郁症,心灵的压抑也会导致抑郁症,失眠后必须去医院及时检查治疗,知道如何按照医生的指示治疗失眠,最好养成良好的休息习惯,睡觉前不要做剧烈运动。早睡早起,不要熬夜。多运动增强体质,注意合理的饮食习惯,多吃高蛋白食物。请定期到医院检查治疗,并遵照医生的指示。保持好心情,失眠后不要太担心。
长期失眠抑郁症怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
慢性失眠抑郁症要通过药物和日常调理来治疗。失眠常常是抑郁症的一种表现。睡不着觉,中途容易醒来,醒来后很难再睡着,也很难早点醒来。在治疗方面是综合治疗。抗抑郁药与镇静剂、催眠剂的使用、心理治疗一起,在他的辅助下对一些患者有效。例如中药的治疗,对一些患者有效,但要根据个人特异性调整药物。一线抗抑郁药是SSRI类药物,主要使用5朵金币,还有SNRl类药物,效果很好。心理治疗对部分有失眠和抑郁症症状的患者经常有效。有必要加强睡眠管理教育。尽管失眠,但白天不要睡觉,以晚上为主,要保持生物钟的基本平衡,适当使用苯二氮卓等镇静剂。
失眠的人会得抑郁症吗?
吕志勤主任医师
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失眠可能会导致抑郁。对于很多失眠者来说,会有焦虑是因为得不到理想的睡眠状态,对自己的睡眠过度担心,对失眠可能带来的危害过度焦虑。焦虑使大脑皮层处于兴奋状态,即使是在晚上,他们仍然会无法进入正常的睡眠状态,从而加重失眠,形成恶性循环。当患者的失眠症状经过多次努力仍无法缓解时,他的内心会产生强烈的无力感。如果这种无力感持续时间较长,就会导致情绪低落、兴趣减退、注意力下降、记忆力下降等一系列抑郁症状。
失眠几天会得抑郁症吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠几天可能会得抑郁症。失眠和抑郁主要表现在早起和减少深度睡眠,醒来后,会感到疲倦、头晕、头痛、嗜睡、无法集中注意力,并且经常失忆,这将严重影响认知功能、学习和工作。患者的睡眠时间缩短,这表明白天并不困倦,经常感到疲劳和失落。患者常伴有抑郁症。失眠的严重程度与抑郁症的严重程度有关。该病与遗传因素、环境因素、人格因素等有关。患者本人也应该尽量调节好自己的情绪,放松心情,多与人进行沟通,可以参加一些适当的体育锻炼,饮食上要清淡饮食,不要吃辛辣刺激的,不能喝酒、喝茶、喝咖啡等。
失眠症是抑郁症吗
吕志勤主任医师
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失眠症不是抑郁症,但失眠症和抑郁症密切相关。抑郁性失眠是由于患者情绪长期低落,导致失眠,抑郁失眠症状长期反复,最终导致抑郁性失眠的出现。抑郁性失眠是一种情绪障碍性精神疾病,患者活动减少,身体虚弱,容易疲劳。绝大多数患者存在睡眠障碍,主要表现为睡眠潜伏期缩短。早醒和深睡减少,而且随着患者年龄的增长,下半夜睡眠障碍会越来越严重,主要表现为早醒和晚醒,难以入睡。抑郁性失眠症患者常常在半夜两三点钟醒来,满脑子的思绪纠结在一个悲伤的情境中。失眠的严重程度和抑郁的严重程度直接相关。
抑郁症长期失眠怎么办
吕志勤主任医师
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抑郁症长期失眠可以采用心理治疗。抑郁症是以心情低落为主要表现的心境障碍,失眠常常是抑郁症的表现,入睡困难,中间容易醒。醒了不容易再睡或者早醒都可能出现,在治疗方面可以采用心理治疗对部分失眠伴有抑郁症状的患者,也往往有比较好的疗效,要加强关于睡眠管理的教育,即便是失眠,白天也尽量不要睡觉,以晚上睡为主,要保持引生物钟的基本平衡,适当的使用镇静催眠药。
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