中医怎样治失眠多梦

失眠在医院可以用药物治疗。必要时去三甲医院的神经内科或睡眠科做一些体检项目，查出病因，对症治疗。你也可以在生活中做出自己的调整。对于失眠，可以服用一些定力和镇静的药物。同时在生活中要多促进睡眠，这样效果会很快。白天的工作量不能太重，以免身体疲劳。一定要控制好自己的情绪，不要焦虑、紧张、急躁。舒缓情绪对治疗失眠多梦也很有帮助。

失眠多梦症中医能治疗。中医方对于治疗失眠多梦有一定的作用，比如说：人参、黄芪、白术、茯苓、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草等，这对失眠多梦有一定的好处，特别是出现多梦易惊、失眠、神疲困倦、短气，或者是出现喜悲善哭、精神恍惚、舌质淡、苔薄白、脉细弱等等症状的人。熟地、当归、白芍、川芎、鹿茸、朱砂、炒枣仁药方对治疗失眠多梦也有一定的缓解作用，特别是一些心血不足的患者，一些患者会出现心悸怔忡、心烦失眠、多梦易惊、健忘头昏、面色不华、舌淡、脉细等等症状，此方就起到了养血安神的作用。

中医治疗失眠可分为两大类：口服中药和针灸理疗：第一、中药的选择需要辨证施治，不能盲目使用。需要根据患者的临床症状、体质、舌苔、脉象进行分类，选择合适的汤剂口服。比如心肾不交，可以加减交泰丸；但心脾两虚者，可用归脾汤。此外，患者可以在中医医生的指导下调整中成药的口服，改善失眠多梦的症状。其次，针灸和理疗也有助于改善失眠多梦。针灸治疗也需要以辨证取穴为主。患者不能盲目自行做针灸，应在中医医生的指导下到专科医院进行针灸治疗。

中医治疗失眠的方法有以下几种：1、中药汤剂，比较常见的有黄连温胆汤、黄连阿胶汤、生脉饮等。根据失眠的不同类型，选择不同的汤剂进行对症治疗，效果还是很显着的。尤其是黄连的广泛应用，对内火上火所致的失眠有较理想的疗效。2、针灸的应用时间很长，在15天到1个月左右。能很好地调节人体神经，对神经衰弱引起的失眠有理想的疗效。3、其他方法的应用，如刮痧、拔罐、足三里或涌泉穴外敷等，对失眠有显着疗效。

失眠在中医中也称为失眠。中医可以通过服用中药、针灸、理疗等方法治疗失眠。如果用中药治疗，要根据患者的临床症状、体质、舌苔、脉象等情况选方或取穴。比如服用中药，就要进行辨证论治。的患者。心脾两虚者，可用归脾汤。属肝郁火旺型时，可用龙胆泻肝汤。心肾不和者，可用交太丸加减。失眠患者应引起重视，尽快就医。在专科医生指导下，查明原因，进行干预治疗。

想要预防失眠多梦，平时要调整心态，避免压力过大，避免长时间处于精神紧张的状态。否则不仅影响睡眠质量，还会诱发心理疾病。如果患有神经衰弱、抑郁、焦虑等疾病，需要及时对症治疗，防止影响睡眠。另外，睡前可以用热水泡脚，喝一杯热牛奶，或者点香薰，帮助自己在室内入睡，缓解身心疲劳，从而提高睡眠质量，更快进入深度睡眠。

也许应该先解决睡眠的问题，因为睡眠是人体机能恢复的过程，睡眠不好会导致身体出现一些异常的感觉。可以考虑服用一些镇静药物，白天多做运动。如果中成药效果不好，可以考虑其他法进行治疗。一定要减少惊吓，避免过度惊吓，适当增加一些体育锻炼。头痛、失眠、多梦可能是长期压力造成的。你必须减轻生活中的压力。生活饮食也要注意。尽量不吃生冷的食物，尽量不吃一些油腻的食物。

中医通过针灸可以改善失眠多梦。中医治疗失眠的患者，可以通过针灸治疗。首先，应该知道神门穴、安明穴、足三里穴和后溪穴等。因为这些姿势可以调节情绪，促进睡眠。四聪，这个穴位，有镇静安神的作用。如果心经有问题，导致睡眠质量不好，就要在这个穴位进行针灸，促进健康。三阴交穴针刺的主要作用是健脾益气，对肝脾有很好的保健作用。如果是这些部位引起的失眠，也可以针刺三阴交穴。如果是心脾两虚引起的失眠，那么就要针刺脾俞穴和心经穴

中医认为失眠多梦的具体原因如下：1、心脾两虚，主要针对老年失眠患者，认为是由于各器官功能下降，导致气虚血虚，表现为多梦、头晕、乏力、面色萎黄、舌淡、苔薄、脉弱。2、肝郁化火，多为体内虚火所致，患者常烦躁易怒，目赤口苦，大便干结。3、心胆气虚，多因突然的精神刺激，如惊悸、恐惧等。主要症状是失眠多梦，经常被噩梦打扰，晚上容易惊醒。4、阴虚火旺，以男性为主，多由性生活过度和肾阴虚引起。还可因遗精耗尽肾阴，心火过盛，表现为心烦失眠，耳鸣健忘，舌红脉细。'

中医治疗失眠多梦的方法如下：1、失眠多梦是目前年轻人高发的症状，是一种神经衰弱。这种情况的发生会对一个人的正常生活和工作造成非常严重的影响。为了改善根本的调理，一般可以服用益气安神汤进行调整。益气安神汤具有养血益气、宁心安神促进睡眠的功效。2、患者心脾两虚、心悸健忘、失眠多梦、气短神疲、面色萎缩、饮食倦怠、腹胀便溏、舌质淡软、苔白、脉细弱者，可饮归脾汤改善。