中医对失眠的原因分析是什么

女性失眠有两个原因：第一，女性分泌的激素主要是雌激素和孕激素。雌激素和孕激素分泌异常常导致失眠，尤其是在经前期、经期、孕期和更年期。第二、工作压力太大，生活节奏太快，往往会导致女性过度焦虑、抑郁，精神紧张，使大脑皮层始终处于兴奋状态，因而也会出现失眠。所以女性要保持良好的心态，多参加文体活动，学会减压，必要时要去医院进行相关的检查。

秋天的树叶色彩斑斓，人容易抑郁，所以这个时候的失眠会经常因为焦虑、抑郁等情绪问题而发生。有证据表明，长期抑郁会降低机体免疫力，导致内分泌失调，使患者陷入失眠、抑郁、失眠的恶性循环。这也是为什么在凉爽的秋天，人们仍然经常失眠，入睡时多梦。因此，除了炎热的夏季，易患抑郁症的秋季也是失眠的季节。当然，失眠与季节的关系并不是绝对密切的，主要的诱发因素是社会心理和身体状况。因此，心理健康网专家提醒秋季失眠患者，除了从季节的角度考虑原因外，还应探索自身未解决的因素，以便尽快处理和控制。

神经衰弱、失眠的原因可能是躯体因素以及精神、心理因素等原因导致的，具体分析如下：神经衰弱、失眠可能是由躯体因素引起的，多见于高血压、肺部疾病、糖尿病、脑血管疾病、恶性肿瘤、类风湿性关节炎等慢性疾病患者，这些疾病经久不愈或长期身体不适，可导致精神紧张、心理压力大，容易出现失眠；精神和心理因素导致的，比如生活、学习、工作压力大，生活中各种不如意的事情，导致了神经系统的异常，从而可能引起失眠。

失眠的原因如下：1.身体原因身体疾病和服用药物会影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡或服用某些影响中枢神经系统的药物。2.精神原因。可能的原因是压力，过度焦虑，紧张或焦虑，悲伤或抑郁，愤怒，以及容易出现睡眠问题。3.生活方式生活方式导致的睡眠问题也很常见。比如喝咖啡或茶叶、晚上喝酒、睡前吃东西或晚餐吃得晚导致消化不良、大量吸烟、睡前剧烈体力活动、睡前过度脑力活动、夜班工作、白天午睡、就寝时间不规律、起床时间不规律等。4.环境因素一个嘈杂的睡眠环境，过于明亮和拥挤都可能引起失眠。

引起或促发失眠的原因有以下几点：1、诱发因素：失眠的诱发因素很多，包括心理、生理、环境、药物、生活行为、个性、精神及全身疾病等。2、心理因素：生活中发生重大事件，导致情绪激动、情绪不安，或是持续的精神紧张，都有可能导致失眠。过度关注睡眠问题而产生的焦虑不仅会加重失眠，还会造成失眠持续存在。3、生理因素：年龄、性别、饥饿、过饱、疲劳，女性激素水平变化等生理因素也是失眠诱发因素。

头胀失眠多是由于神经衰弱引起，高脂血症或心脑血管疾病也会引起类似的症状。神经衰弱是指患者长期紧张或压力大的情况下，容易出现神经兴奋和脑疲劳，影响正常睡眠，导致患者失眠的症状。症状严重的话，末梢神经会受损，头部会出现胀痛。患者长期患有高脂血症，血液黏度会增加，导致头部轻度缺血、缺氧、头部肿胀症状，晚上也会失眠。更年期由于内分泌失调激素的相对不平衡，还会出现失眠症状，甲亢患者也会出现类似症状。

夏季失眠的原因可能是外部环境温度变化后，人体中枢神经系统无法适应环境温度变化，调整障碍，引起失眠症状。具体如下：第一，患者在夏季外部环境温度过高或进入空调房间后温度过低，室内温差大，会引起中枢神经系统调节障碍，造成睡眠障碍。患者可能会出现睡不着觉、容易醒、醒得早、醒后睡觉困难等情况。还可能出现心率加速、周围血管收缩等症状。第二，夏季失眠有伴随或祈愿不安或抑郁的原因。夏季，焦虑、气温上升会引起不安或抑郁。

造成失眠的原因如下：1、如果是出现严重失眠的情况，是多种原因引起的。这种情况可能由于工作压力过大或者是心情过于紧张等因素而引起的。2、也可能由于抑郁或者是焦虑等不良情绪而导致的，或者是由于一些躯体疾病而导致的，比如心绞疼、冠心病引起的心功能不全、慢性阻塞性肺病，男性的前列腺炎等，都会因为相应的不适症状引起夜间睡眠质量下降。3、出现重度失眠也和周围的睡眠环境以及平时的不良饮食习惯有关，一旦出现严重失眠的症状，需要在医生的指导下，选择相应的镇静安神的药物治疗，同时还需要查明病因，进行针对性的治疗。

判断失眠原因的方法如下：1.早期失眠，即入睡明显困难，多见于心理生理性失眠，如与焦虑症有关的失眠、某些躯体疾病和疼痛引起的失眠、生活药物治疗诱发的失眠等。2.中期失眠，即睡后易醒、多梦、反复，常见于焦虑症、睡眠呼吸障碍、周期性肢体运动障碍等相关的失眠。3.终末期失眠，以早醒为特征，最常见于抑郁症相关的失眠。整个晚上的睡眠时间没有明显减少，但醒来后仍然很累，不累，头脑不清醒，自觉睡眠质量差的人，也是睡眠障碍。

中医对失眠的原因分析如下：1、压力过大，内伤心脾。心脾不足，造成营血亏虚，以致心神失养，导致失眠。2、阳不交阴，心肾不交。多由久病伤阴，或房事不节，或烦恼多，情绪不佳，或外感热病心火独亢等因素导致心肾阴阳失调而导致失眠。3、阴虚火旺，肝阳扰动。情绪所伤，肝郁不舒，郁而化火，火性上炎，或阴虚阳亢，扰动心神以致失眠。