来月经可以吃毛桃吗

通常来说，来月经后可以吃榴莲。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，但是榴莲属于温性食物，不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物，而且具有健脑明目、保肝利胆、降低胆固醇、预防便秘的作用，有利于缓解痛经，改善紧张情绪，所以通常来说，来月经后可以吃榴莲。

来月经一般不可以吃藏红花。藏红花在经期是可以活血化瘀的。经期吃了会导致痛经，经血量过多，经期延长，对身体的影响很大。女性出现月经不调、闭经等症状时，可以口服藏红花。藏红花对女人有很大的好处，可以用它来泡茶，可以帮助女人调理内分泌，加快身体的新陈代谢，缓解女人的肌肤问题。在大姨妈的时候可以饮用一些红糖水，能够促进经血的排泄，缓解痛经、小腹冰冷等症状。来例假的时候可以多吃一些温热的水。

毛桃子是来例假的时候可以吃的。毛桃属于温性水果，不仅营养价值高，而且含有多种微量元素，如钙、磷、铁等，在经期食用，对经量和月经周期没有任何影响。女人在经期的时候抵抗力会降低，可以多吃一些毛桃，增强免疫力。毛桃具有补气、补血、补铁的功效。月经期间不要食用毛桃，因为还没有成熟的毛桃会导致腹胀。有糖尿病的妇女在月经期间也要避免食用。另外，对桃子过敏的人也是不能食用的。

一般情况下，来例假时可以吃维生素e胶囊。维生素e是一种脂溶性维生素，它的作用是抗衰老、抗自由基，增强免疫力等。女人来例假是一种特别的生理期，这个时候人体的抵抗力比较弱，会因为体内的激素变化而产生焦躁和紧张，导致细胞的新陈代谢变得迟钝，肌肤的弹力下降。服用维生素e能增强人体的免疫功能，改善细胞的新陈代谢，从而达到抗老化的目的。患者要加强营养，多食营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物；使用质量安全、柔软舒适的卫生巾，且注意及时更换；保持良好心态，学会自我调节情绪。

来例假的时候可以服用新生化颗粒，这种颗粒是一种活血剂，主要是由当归、川芎、红花等组成。新生化颗粒具有活血祛瘀止痛的作用。在月经期间，主要是通过活血调经，使子宫内膜的功能层更好的脱落，从而促进子宫内膜的再生。但如果是血热的人，不建议服用新的生化颗粒，因为血热的病人很容易出现大出血，如果用活血的药物，会增加出血量。

月经是随伴随卵巢周期性变化，而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是女性的一种生理现象，来月经的女性适量吃油炸的食物，一般不会导致身体不适，还能会身体补充能量，因此来月经的女性可以适量吃油炸的。建议来月经的女性应注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。

月经期间通常可以适量地吃钙片，女性随着年龄的增长体内钙会流失，需要在医生的指导下补充钙质，而钙片通常不会影响月经量和月经颜色，所以月经期间口服钙片一般不会有任何影响。另外，不能过量补钙，如果补钙过多，或者长期大量补钙，都有可能导致高钙血症，影响身体健康。患者需要科学补钙，多晒太阳，促进钙吸收。来月经期间一定要在医生的指导下用药，以免用错药物引起月经紊乱。

阿胶糕有一定的活血作用，如果平时月经量大，不建议吃阿胶糕；如果平时月经量少，气虚乏力，可以吃阿胶糕。如果平时月经量大，吃阿胶糕，可能会导致经期出血增多，严重的可能导致经期贫血。阿胶糕里还含有核桃、红枣等成分，有养气补血、养颜美容、提高免疫力的保健功效，如果平时月经量少，气虚乏力，可以适量吃阿胶糕。但是不能吃得过多，以免引起腹胀、腹痛、经量增多等症状。

来月经可以吃车厘子，建议适量吃常温的，具体分析如下：车厘子富含蛋白质、铁、维生素C、维生素B、维生素E等营养元素，还含有叶黄素，有保护视力、补血等功效。来月经一般可以适量吃车厘子，不仅可以补充身体所需营养，还可以提高自身免疫力，但是车厘子含有大量的膳食纤维，过量吃可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状。如果吃凉的车厘子会影响经血排出，引起痛经。建议月经期间保持清淡饮食，避免食用寒凉、辛辣刺激性食物，注意保暖。

来月经是可以吃蛋糕的。一般来讲，女性在月经期间是可以吃原味的蛋糕，而经期的女性身体抵抗力较低，就需要避免食用奶油蛋糕以及冰激凌蛋糕等太油腻的蛋糕。当然，女性在月经期还要多加注意休息，避免食用生冷辛辣等刺激性的食物，比如辣椒，冰淇淋等。此外，经期的女性还需要注意个人的饮食，可以多吃一些苹果等新鲜的蔬菜和水果。