问题分析:吃了紧急避孕药月经推迟了,但推迟的时间不久,一般不用过于担心,经过身体代谢,可以让月经恢复正常的周期。但是如果月经推迟的时间比较久,考虑可能是多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因导致的,建议及时就医,对症治疗。同时在平时要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,同时可以适当运动,加速体内药物成分的排出。