问题分析:姨妈一般指月经,来月经恶心、想吐可以通过多喝水、多休息、使用药物等方式缓解。具体分析如下:来月经时由于体内的激素水平会发生相应的变化,当黄体开始萎缩之后,孕激素和雌激素水平也会随之下降,由于上述情况的变化可能会使女性出现乏力、头疼等症状,而有部分女性对月经激素水平变化比较敏感,就可能会出现恶心、想吐、胃痛等情况。建议这时多喝温水,同时还要注意多休息,不要过于劳累。如果恶心、想吐的情况较严重,可以在医生指导下吃维生素B6片缓解。