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失眠多梦是抑郁症状吗

性别:女

年龄:32

我大部分时间都睡不着,偶尔睡着一会儿,满脑子都是奇怪的梦境,这种情况让我很害怕,想知道失眠多梦是抑郁症吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
毛雪琴 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:失眠多梦是抑郁症状。
出现抑郁症之后就会导致失眠、多梦、无精神、乏力等症状,抑郁症的早期症状会变得特别的烦躁,但是在出现抑郁症之后,可以选择使用药物治疗的方式,在使用药物的时候能够控制睡神经的活跃度,对于缓解睡眠多梦的效果更好一些。
有失眠多梦症状的人,晚餐一定不要吃太多,要尽量保持七成饱,可以在睡前喝一杯热牛奶,这样既能营养神经还能减轻肠胃负担。

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在治疗方面是综合性的治疗,抗抑郁剂的使用合并镇静催眠药物,还有心理治疗,其他的辅助比如中医的治疗,都可能对部分患者有效,但是要针对个体的特异性进行调整药物。1、一线的抗抑郁药物是SSRI类的药物,主要有五朵金花,还有SNRl类的药物等也可以使用,也有比较好的效果。2、心理治疗对部分失眠伴有抑郁症状的患者,也往往有比较好的疗效,要加强关于睡眠管理的教育,即便是失眠,白天也尽量不要睡觉,以晚上睡为主,要保持引生物钟的基本平衡,适当的使用镇静催眠药,比如苯二氮卓类的药物也是可以使用的。
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