性别:女
年龄:26
问题分析:晚上,失眠的原因有很多种,但不都一定是抑郁症。一般而言,根据每天晚上睡不着觉是有很多种原因,但并不是抑郁症的症状。是需要可以根据自身的体质,来判断症状。平时日常比如压力过大、思虑问题、晚上喝咖啡及浓茶等等。建议去当地公立医院心理科或精神专科医院就诊明确诊断。可以尽早尽快进行药物治疗、心理治疗或物理治疗。做到及时治疗。建议:建议你养成好习惯,形成规律的作息时间,睡前泡泡脚。听一些舒缓的音乐,不要喝浓茶、咖啡和酒精类饮料,睡前喝杯热牛奶。