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失眠焦虑心悸是抑郁吗

性别:男

年龄:34

我最近老是睡不着,还有心烦,好难受,不知道怎么办好,请问失眠焦虑心悸是抑郁吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
闵宝权 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:失眠焦虑心悸不一定是抑郁。
抑郁症患者一般主要表现为失眠,而且还会伴有脾气暴躁、还会有心烦意乱,想自杀、常常维持在一个悲观的生活态度中,他人根本无法帮助,自身也很难走出来。严重的甚至生活不能自理,还会有自杀的倾向。因此抑郁患者可能会导致失眠,但是失眠焦虑心悸不一定是抑郁,也有可能是因为精神紧张过度、生活压力过大导致的。
建议要注意饮食,不要吃辛辣,易发,海鲜食品,可以适当运动提高免疫力,保持良好的心态,做一些自己喜欢的事情。

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