性别:女
年龄:31
问题分析:失眠可能会引起抑郁症。失眠不一定会导致抑郁,但是长期的失眠是抑郁症的典型表现,如果正常人经常失眠的话,还是可以去医院检查一下,有可能是抑郁症,如果是失眠引起的抑郁症的话,一定要及时治疗,否则的话有可能会影响生活作息,从而影响身体健康。平时放松心情,睡前喝一杯热牛奶,适当的运动。建议;平时要放松心情。保持平和的心态,有助于改善睡眠,必要的时候可以增加药物,服用安神补脑液,帮助加深睡眠。