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吃什么能美肤

性别:女

年龄:26

我的皮肤状态有一些不太好,闺蜜推荐我通过吃东西的方法改善肤质,吃什么能美肤?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:吃具有丰富的维生素C以及胶原蛋白的食物能美肤,通常可以达到逐渐改善皮肤的效果。皮肤的状态不好,可能是因为胶原蛋白流失引起的,一般可以通过多吃些富含胶原蛋白以及维生素C的食物,逐渐改善皮肤的状态,达到美肤的作用,但是食疗改善皮肤状态的效果比较缓慢,如果想要让肌肤的状态快速改善,可以通过光子嫩肤的方法治疗。光子嫩肤通常是利用特定的彩光在皮肤照射,刺激皮肤的胶原蛋白再生,以达到改善肤质的效果。

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白醋洗脸通常是好的,患者可以在洗脸时适当添加白醋,起到美白、嫩肤的效果。白醋不仅是一味调味料,还具有软化角质、美白嫩肤、淡化皱纹等功效,因此使用白醋洗脸效果是好的,角质层过厚、长粉刺、毛孔粗大的患者可以使用。患者需要注意的是,洗脸时不能只用白醋,而是需要用温和的清水将白醋稀释,这样才能起到美白、软化角质的作用。
产妇贫血吃什么食物
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产妇贫血时,若贫血并不严重,较轻的注意进食即可。应多吃含铁物质、维生素等补充品,可喝点鱼汤,大骨头汤和牛奶,还可食用鸡蛋同样有益。所以在怀孕期间一定要注意补充一些营养,避免对胎儿造成伤害。可多吃含鲜菜,水果,海带等、香菇均能补血,象动物某些肾脏、瘦肉等都有利于补充血液,产妇亦可食用少量。另外,产后缺铁性贫血症会导致身体出现贫血状况,所以在产褥期应该加强营养的供给,增加钙质的摄入。贫血较严重时,建议应在医师指导下,使用补充血液药物治疗。
吃什么能治肝囊肿
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肝囊肿是医学多见的外科疾病。实际上肝囊肿是肝脏细胞或胆总管代谢出现异常产生的,并不是吃食材或药品就能医治的。应挑选科学客观的治疗方法。较小的肝囊肿不建议手术医治。她们大部分根据按时复诊来观察肝囊肿的成长状况。假如低于5cm,每一年按时常规体检就可以了。针对超过5cm的比较大肝囊肿,可选用干预方式或腹腔镜手术肝囊肿去顶缓解压力术,有益于肝囊肿的医治。大家应当客观的对肝囊肿有一个清楚的了解,肝囊肿是普外普遍的良性病症。不必盲目的吃医治肝囊肿的食材或药品,那样非常容易耽误病况。
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小孩秋燥该吃什么
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儿童秋季燥时,可以多吃一些水果,如梨、苹果等,多喝一些汤类,还可以多喝一些蜂蜜,主要是为了补充水分,缓解身体和皮肤的干燥和缺水。同样,要避免食用刺激性食品、小吃,以免造成身体局部或全身缺水。另外,还要注意保持局部的水份,比如在沐浴后,在全身涂抹保湿乳液。如果出现鼻出血、嗓子干等症状,一定要多喝水,多喝一些蜂蜜,可以改善全身的干燥状况,以避免出现秋燥。
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哺乳期,有些护肤品是不可以使用的,比如那些带化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用的,因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后,通过乳汁进入宝宝体内,而此时的宝贝皮肤细嫩、免疫力不够健全,对于这些有害物质体抗力能力较弱,容易对宝宝造成伤害。所以对于含有化学性物质的护肤品哺乳期妈妈一定不可以使用。为了宝宝的健康安全,可以选择天然草本的专用护肤品,比如亲润的,专为国内孕妈妈设计的,很多妈妈都选择了,用起来更安全放心。
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