问题分析：你好！心肌炎是心肌发生的局限或弥漫性炎症，可原发于心肌，也可是全身性疾病的一部分。病因有感染、理化因素、药物等，最常见的是病毒性心肌炎，其中又以肠道病毒，尤其是柯萨奇B病毒感染最多见。根据你所说情况感冒就是引发心肌炎的因素，经常注意预防感冒是很有必要的。
三、治疗原则
1．立即终止毒物或毒素继续进入体内，并促进其排泄；
2．使用解毒剂或对抗剂；
3．改善心肌代谢和营养；
4．防治心功能不全和心律失常；
5．对症治疗。
心肌炎病人饮食宜高蛋白、高热量、高维生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴饮暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩，影响心肌供血，饮酒会造成血管功能失调，故应戒烟忌酒。食疗上可服用菊花粥、人参粥等，可按医嘱服用生晒参、西洋参等，有利于心肌炎的恢复。
忌烟酒：烟和酒都是对心脏有害无益的东西，应尽量避免。
多吃新鲜蔬菜和：多吃新鲜、蔬菜及高热量、高蛋白的等。
宜清淡：不宜吃过咸和油腻辛辣的，以免加重心脏的负担
