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脾虚消化不良怎么办

性别:女

年龄:25

因为脾虚这几天一直消化不良,特别难受,上班都没心情,请问脾虚消化不良怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李辉 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:脾虚消化不良需要根据情况对症治疗。
对于情况不是很严重的情况,可以先饮食调理,比如多吃青菜、水果,不吃辛辣刺激、过于肥腻的食物,期间适当增加运动,如慢跑、羽毛球等,增强体质促进胃肠蠕动。如果脾虚严重的情况,需要及时到医院通过中医辨证施治,或者配合针灸理疗辅以改善。
建议:最好先到正规医院中医科检查,根据自身体质对症治疗,期间吃容易消化的食物在,最好多喝粥。

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