高血压引起的头晕怎么办

问题分析：高血压引起头晕首先应该把血压降下来。
通常来说至少应该把血压控制到140/90以下的达标值，才能改善高血压引起的头晕、头痛等不适症状。同时生活上也要注意调理，注意清淡饮食，避免油腻生冷和辛辣刺激食物，适当锻炼，增强身体素质，有助于缓解血压高的症状。
建议：高血压患者要做到饮食定时定量，不可过饥过饱，也不能暴饮暴食，以清淡为主，避免寒凉。油腻和刺激性食物。

问题分析：你好，于高血压引起的，对于这种情况，平时要舒畅情志，力戒郁怒和过度悲伤；生活要有规律；要避免肥胖。平时要注意避免过量进食，尽量不吃或少吃高脂肪、高胆固醇食物和甜味食品。体育运动、保健按摩对预防高血压也有一定作用。